Terapia presencial y online
- ✿ Kintsugi Psicología — Terapia individual adultos — Terapia individual infantojuvenil —Terapia familiar — Online y presencial
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Beneficios de la terapia
Aceptar y entender las cicatrices.
Desarrollar resiliencia.
Mejorar la relación con uno mismo a través de la autocompasión.
Encontrar un proyecto de vida.
Deberías ir a terapia si…
- Tus emociones te sobrepasan.
- Tus relaciones son conflictivas o insatisfactorias.
- La ansiedad y el miedo eligen por ti.
- Te enfrentas a un cambio que no sabes como gestionar.
- Te sientes triste y sin motivación.
- Tienes dificultad para tomar decisiones.
- Sientes que tienes una mala relación con la comida y/o contigo mismo/a.
- La autoexigencia te está pasando factura.
- Tienes una mala percepción sobre tu persona.
- Tus pensamientos te limitan.
¿Qué podemos trabajar en terapia?
Terapia adultos
- Online
- Presencial
- TARIFA: 60€
A veces la vida nos presenta desafíos que no siempre sabemos cómo enfrentar. Ya sea que te sientas superado por la ansiedad, el estrés diario o que atravieses una etapa de incertidumbre, la terapia es un espacio seguro y confidencial donde trabajar tus emociones, mejorar tu bienestar y redescubrirte. Te acompaño para que, paso a paso, encuentres las herramientas necesarias para vivir con más equilibrio y autocompasión.
- Ansiedad
- Fobias
- Ruptura
- Relación con la comida y autoimagen
- Somatizaciones
- Obsesiones
- Sentimientos de vacío e insatisfacción
- Problemas familiares y de pareja
- Problemas sociales
- Duelo
- Crecimiento personal
- Habilidades sociales
- Apego
- Gestión emocional
- Autoconocimiento
- Preocupación excesiva
- Creencias limitantes
- Aceptación y perdón
- Conflictos sociales y familiares
- Comunicación
- Autoestima
- Dificultades escolares
- Gestión emocional
- Duelo y cambios
- Fobias
- Obsesiones
- Ansiedad
- Dificultad con las normas y límites
- Relación con la comida y autoimagen
Terapia infantojuvenil
- Online
- Presencial
- TARIFA: 60€
El crecimiento es un viaje lleno de desafíos. Para lxs niñxs y adolescentes, las emociones intensas, los cambios en la familia, en el colegio o en sus relaciones pueden ser difíciles de gestionar. A través de la terapia infantojuvenil, creamos un espacio de confianza donde lxs más jóvenes pueden expresarse, aprender a gestionar sus emociones y desarrollar habilidades para enfrentar las dificultades que se presentan. Estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino.
Terapia familiar
- Online
- Presencial
- TARIFA: 75€
Las relaciones familiares son fundamentales para nuestro bienestar emocional, pero a veces pueden ser complejas y tensas. La terapia familiar es un espacio donde todos los miembros pueden expresar sus preocupaciones, mejorar la comunicación y resolver conflictos de manera respetuosa y constructiva. Juntxs, trabajaremos para restablecer el equilibrio, fomentar la empatía y fortalecer los lazos familiares, ayudando a la familia a crecer y superar las dificultades desde la comprensión y el apoyo mutuo.
- Problemas de relación
- Separación o divorcio
- Comunicación
- Inteligencia emocional
- Cambios
